Danh mục
Trang chủ > Sức khỏe > 4 món ăn chữa cảm cúm hiệu quả mà không cần dùng thuốc

4 món ăn chữa cảm cúm hiệu quả mà không cần dùng thuốc

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
4 tuần trước 70 Lượt xem

Cảm cúm là bệnh khá phổ biến, việc dùng thuốc tây giúp trị được bệnh nhưng có thể gây ra tác dụng phụ cho sức khỏe, trong trường hợp này nên sử dụng món ăn bài thuốc để giải cảm hiệu quả.

  Sử dụng những phương pháp dân gian luôn hiệu quả và an toàn

Nguyên nhân bị cảm cúm

Bệnh cảm cúm có thể xảy ra ở người già, trẻ nhỏ kể cả người trưởng thành, cảm cúm tuy không phải là bệnh quá nghiêm trọng nhưng lại gây ra cảm giác khó chịu, để lâu dễ biến chứng và bệnh ngày càng phức hơn, một vài lý do được xác định là nguyên nhân gây ra cảm cúm như: viêm đường hô hấp, virut, cảm lạnh. Cảm cúm thường có những biểu hiện sổ mũi, ho, lạnh, đau đầu, cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon.

Những món ăn từ bài thuốc giúp trị cảm tốt nhất

Cháo tía tô

Trong dân gian thường hay sử dụng lá tía tô trị bệnh gút nhưng ít người lại biết rằng món cháo từ lá tía tô giúp trị cảm rất hiệu quả. Bạn chỉ cần nấu 1 bát cháo tía tô với những nguyên liệu hết sức đơn giản sau đây:

Lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch sắc lấy nước, tùy theo lượng cháo bạn nấu mà sắc nước cho đủ, khi sắc được nước lá tía tô bỏ bã và cho thêm vào 1 nắm gạo lức để ninh nhừ trên bếp. Khi cháo chín múc ra bát đập thêm 1 quả trứng gà cùng 1 chút lá tía tô thái nhỏ, ăn lúc còn nóng. Công dụng món cháo lá tí tô giúp chữa ho, cảm phong hàn, sốt, nên ăn món cháo vào bữa sáng và tối trong ngày.

Món cháo tía tô giúp trị ho và cảm phong hàn 

Kinh giới hấp đường phèn

Dùng một nắm kinh giới rửa sạch, xay nát, cho thêm vào bát 1 cục đường phèn hoặc mật ong để hấp cách thủy cùng lá kinh giới, khi chín bỏ ra và ăn lúc còn nóng. Đây là một món ăn chữa cảm cúm rất hiệu quả từ nhiều năm nay, đến nay vẫn được nhiều người sử dụng. Kinh giới có thể giải cảm nhanh vì kinh giới có vị cay, tính ẩm giúp trị cảm và ho nhanh chóng.

Cháo bách hợp với chuối

Món cháo bách hợp như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên rất an toàn tốt cho sức khỏe người bệnh. Để có một bát cháo bách hợp với chuối tiêu bạn cần có 12g bột bách hợp, 2 quả chuối tiêu, 1 chút đường phèn, sau cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi cùng 1 nắm gạo nho nhỏ để ninh nhừ. Múc ra ăn cháo lúc còn nóng và ăn vào bữa sáng trong 7 ngày liên tiếp.

Uống nước gừng nóng

Sử dụng nước gừng nóng có lẽ là cách giúp giải cảm nhanh và đơn nhất, chỉ cần lấy 1 cốc nước nóng thả vài lát gừng  vào trong sau cùng cho 1 viên đường phèn nhỏ và uống trực tiếp. Ngoài việc sử dụng nước gừng nóng bạn cũng có thể dùng thêm một cách khác đó là súc miệng bằng nước muối, nước muối ở đây có thể là tự pha hoặc mua hiệu thuốc, ngoài việc sát khuẩn được cổ họng làm tan đờm nước muối còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về bệnh răng miệng rất tốt.

Uống nước gừng nóng cũng là một giải pháp

Với một vài món ăn bài thuốc trên giúp bạn nhanh chóng giải quyết được căn bệnh thường gặp mà không cần phải

Không cần sử dụng thuốc kháng sinh với một vài món ăn bài thuốc đơn giản, hiệu quả trên giúp bạn nhanh chóng giải quyết được bệnh cảm cúm một cách triệt để mà không ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh.

Nguồn: trungcapnhakhoa.com

Có thể bạn quan tâm

Tuyển sinh Liên thông Cao đẳng Điều dưỡng học buổi tối tại Cần Thơ

Không chỉ đa dạng trong chương trình đào tạo, Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur …