Danh mục
Trang chủ > Bệnh Răng Miệng > Tư vấn thực phẩm người bị bệnh sâu răng không nên ăn

Tư vấn thực phẩm người bị bệnh sâu răng không nên ăn

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
15/05/2017 147 Lượt xem

Người bị bệnh sâu răng không nên ăn gì để giảm đau đớn và giúp bệnh nhanh khỏi là điều nhiều người quan tâm nên Nha sĩ sẽ tổng hợp giúp bạn những thực phẩm nên tránh.

Bệnh sâu răng ảnh hưởng đến thẩm mỹ và ăn uống, sinh hoạt

Bệnh sâu răng ảnh hưởng đến thẩm mỹ và ăn uống, sinh hoạt

Bệnh sâu răng là bệnh răng miệng thường gặp và gây những phiền toái không hề nhỏ đối với người bệnh trong việc sinh hoạt, ăn uống, giao tiếp,…Ngoài việc gây rắc rối trong việc ăn uống còn khiến bạn phải gánh chịu những cơ đau đầu, ảnh hưởng không nhỏ đến hệ thần kinh. Đặc biệt đây là bệnh có thể gặp ở rất nhiều đối tượng, mọi lứa tuổi do những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày như lười vệ sinh răng miệng, vệ sinh răng miệng không đúng cách, ăn quá nhiều đồ ngọt,….Bệnh sâu răng gây những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng nếu bạn không kịp thời đến phòng khám nha khoa.

Ngoài việc lười, vệ sinh răng miệng không đúng cách thì thực đơn hàng ngày cũng là một trong những yếu tố khiến bệnh răng miệng gia tăng hay thuyên giảm. Những nguyên nhân cơ bản như khi bị sâu răng, việc ăn uống sẽ không còn đơn giản như khi chưa mắc bệnh, do đó bạn cần biết mình không nên ăn thwucs phẩm gì khi bị bệnh sâu răng để giúp bệnh khỏi nhanh chóng. Theo lời khuyên của chuyên gia Trung cấp Nha khoa, người bị sâu răng nên cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng sau:

Thực phẩm nên ăn khi bị bệnh sâu răng

Ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, đậu, rau câu, vỏ tôm giúp răng chắc khỏe.

Để ngăn ngừa sâu răng hiệu quả, người bị bệnh sâu răng nên ăn các loại cá, trứng, thịt, chất béo và pho mát … những thành phần nhiều đạm

Theo bác sĩ Nha khoa từng học Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, việc ăn các chất chứa nhiều đường sorbitol, xyliton có trong rượu không lên men bảo vệ răng hiệu quả.

Việc ăn các chất béo có thể làm giảm lượng đường, từ đó giúp thức ăn không bị bám vào răng nhiều; nhờ việc thức ăn không bám trên răng sẽ làm giảm nguy cơ vi khuẩn trong miêng gây mùi hoạt động.

Thay vì ăn những đồ ngọt, chất có ga,…gây bất lợi cho răng theo chuyên gia Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur khuyên bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin như rau diếp, cà rốt, su hào, hoa quả, dưa gang, hạnh đào, bưởi, chanh, thịt nạc, lương thực phụ,… vừa không chứa chất gây hại răng, vừa có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng.

Uống nhiều nước chứa nhiều flour như nước trà, nước cứng, bởi đây là thành phần giàu canxi rất tốt cho răng, đồng thời chống sâu răng hiệu quả.

Tư vấn thực phẩm người bị bệnh sâu răng không nên ăn

Tư vấn thực phẩm người bị bệnh sâu răng không nên ăn

Người bị bệnh sâu răng không nên ăn gì?

Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng việc tránh hoặc hạn chế những thực phẩm gây hại răng miệng quan trọng không kém. Dưới đây là tổng hợp những thực phẩm mà người bị bệnh sâu răng không nên ăn:

Việc tránh những đồ ăn ngọt như kẹo, bánh, mứt,…đồ ăn dễ bám dính dính vào răng, khó vệ sinh sạch là điều quan trọng giúp bạn hẹn chế bệnh sâu răng. Bởi nếu để thức ăn bám trên răng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển dẫn đến sâu răng.

Theo chuyên gia sức khỏe răng miệng, những thực phẩm chứa nhiều đường sẽ là yếu tố thu hút vi khuẩn gây sâu răng tìm đến. Do đó bạn nên hạn chế việc sử dụng chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn tránh những nguy cơ  gây bệnh.

Ngoài ra, việc duy trì chăm sóc sức khỏe răng miệng bằng cách vệ sinh răng miệng hàng ngày và khám sức khỏe răng miệng định kỳ là một trong những cách để phòng ngừa và điều trị răng miệng hiệu quả.

Việc nên ăn gì và không nên ăn gì đối với người bị bệnh sâu răng vô cùng quan trọng trong việc hạn chế hoặc gia tăng mức độ của bệnh. Do đó, người bệnh cần tuân thủ những nguyên tắc ăn uống cơ bản của Nha khoa để có sức khỏe răng miệng tốt nhất.

Nguồn: Trường Cao đẳng Y Dược Pasreur TPHCM

Có thể bạn quan tâm

Những căn bệnh về răng miệng mà người Việt hay mắc phải

Tuy “Cái răng cái tóc là góc con người” nhưng do thói quen ăn uống …