Ngoài việc thường xuyên đến Nha sĩ để chăm sóc sức khỏe răng miệng, các bạn có thể sử dụng những cách sau để làm cho răng trắng và khỏe ngay tại nhà cũng rất hiệu quả.
Xem thêm:
1, Chà dâu tây lên răng hoặc chăm ăn dâu tây sẽ giúp răng trắng lên trông thấy.
2, Trộn baking soda và muối thành hỗn hợp để đánh răng. Sử dụng 2 lần/ tuần.
3, Hoa quả họ cam quýt chứa loại axit làm trắng tốt.
4, Những thực phẩm có tình giòn (không chiên rán) chứa nhiều glucose và các chất làm sáng răng bị ố màu.
5, Hydrogen peroxide là chất làm trắng răng được biết đến khá nhiều.
6, Thoa 1 chút dầu thực vật (dầu dừa, dầu olive, …) vào răng và vùng lợi.
7, Sử dụng kem đánh răng có chất làm trắng răng.
8, Dùng miếng dán răng để làm trắng răng.
9, Táo, cà rốt và cần tây là những hoa quả đánh bay những mảng bám ố răng khá hiệu quả.
10, Thường xuyên dùng chỉ nha khoa để giữ răng luôn sạch và khỏe.
11, Muốn răng trắng, hãy hạn chế cà phê, trà, nước ngọt, đặc biệt là đồ có gas.
12, Trộn baking soda và hydrogen perodixe thành hỗn hợp sền sệt.
13, Uống nước ngay lập tức sau khi ăn uống và không lấy cao răng quá nhiều.
14, Trộn lá nguyệt quế và vỏ cam để tạo thành hỗn hợp làm trắng răng.
15, Trộn baking soda cùng nước chanh thành hỗn hợp sền sệt.
16, Trộn giấm táo với dầu olive và dùng hỗn hợp này để đánh răng 2 lần/ tuần.
17 Sử dụng bộ làm trắng răng.