Danh mục
Trang chủ > Trung Cấp Nha Khoa > một số phương pháp giúp bạn có nụ cười “tỏa nắng”

một số phương pháp giúp bạn có nụ cười “tỏa nắng”

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
08/09/2017 57 Lượt xem

Nụ cười là nét đẹp thẩm mỹ quan trọng hàng đầu trong xã hội hiện đại ngày nay nhất là với nữ giới, tuy nhiên không phải ai cũng có bí quyết giữ cho mình nụ cười tỏa nắng.

Nụ cười của bạn có thể đẹp hơn nếu biết chú ý đến những điều sau đây:

Loại bỏ các vết bẩn bám trên răng

Các vết bẩn bám trên răng có tên khoa học là Stain, chúng được hình thành khi chúng ta sử dụng các loại thức ăn hàng ngày như cà phê, thuốc lá, Socola, nhựa vỏ trái cây… 

Những vết bẩn dính ( stain) chính là thủ phạm làm cho răng của bạn xỉn màu và nụ cười trở lên kém tươi hơn. Để giải quyết tình trạng này, bạn nên nhờ nha sĩ đánh sạch các vết ô khi đi lấy vôi răng, nó còn giúp bề mặt răng bóng láng nên răng bạn sẽ ít bám vôi hơn.

Không nên áp dụng các phương thức tẩy trắng răng theo dân gian như dùng bột than, vỏ cau, nước cốt chanh. Những chất này có dễ dàng loại bỏ các vết dính trên răng những do tính acid có trong nước cốt chanh có khả năng làm trầy xước men răng hoặc tệ hơn có thể làm vỡ men răng của bạn. Thay vào đó thì bạn có thể sử dụng Bột đánh bóng răng nha khoa được làm từ một loại đá có độ cứng thấp hơn men răng để không làm xước men răng. Trong bột đánh bóng còn có thêm một số phụ gia như flour giúp bảo vệ răng khỏi bệnh sâu răng.

Bên cạnh đó để có một hàm răng trắng bóng và nụ cười xinh, bạn cần hạn chế hút thuốc lá, nước uống có gas, có màu… để răng không bị xỉn màu. Bạn cũng không nên ăn những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh để tránh làm tổn thương đến nướu. Bổ sung các loại trái cây như: táo, ổi, dứa, cà rốt, dâu tây, họ cam quýt… và tăng cường các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, pho mát giúp bảo vệ men răng, nướu răng. Đồng thời, bạn nên uống nhiều nước lọc nhằm tránh tình trạng khô miệng và ngăn hơi thở có mùi hôi.

Loại bỏ các mảng bám trên răng
Loại bỏ các mảng bám trên răng

Làm răng trắng sáng hơn

Răng cũng là bộ phận xỉn màu dần theo thời gian. Nguyên nhân do trong quá trình ăn uống hằng ngày, răng ngấm dần những màu trong thức ăn và sự đổi màu này nằm bên trong ngà răng chứ không phải ở bề mặt như stain. Do đó bạn không thể làm cho răng trắng bằng cách đánh bóng đơn thuần như đã nêu trên.

Muốn làm trắng răng tốt hơn bạn nên nhờ nha sĩ có kinh kỹ năng phục hình răng tẩy trắng cho bạn. Lưu ý việc tẩy trắng răng bằng thuốc cần có sự theo dõi và tham vấn của bác sĩ nha khoa. Quá lạm dụng nó có thể gây hại.

Đánh răng một cách khoa học

Khi đánh răng, bạn nên chọn bàn chải có lông mềm và đầu nhỏ. Đặt đầu bàn chải song song với mặt nhai, lòng bàn chải hướng về phía chóp răng, tạo một góc 450 lăn vào trong rãnh nướu, rung bàn chải với lực nhẹ về phía chóp, hất lòng bàn chải về phía mặt nhai và xoay bàn chải nhẹ nhàng. Bạn nên đánh răng ở cả 5 bề mặt: mặt nhai, mặt ngoài (gần má), mặt trong (gần lưỡi) và 2 mặt bên (giáp 2 răng bên cạnh) để răng sạch hơn. Lưu ý là đánh răng theo chiều răng mọc hoặc xoa tròn để giảm tổn thương cho răng. Thời gian đánh răng ít nhất là 2 phút. Bạn nên chải sạch răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

Quan sát nụ cười của bạn trong gương

Bạn nên có cái nhìn tổng thể chứ đừng quá lưu ý đến chi tiết từng cái răng một. Hàm răng không bắt buộc phải thật đều đặn mới cho bạn nụ cười đẹp.

Những lưu ý sau đây là cần thiết:

  • Đường giữa: là một đường tưởng tượng chia đôi gương mặt theo chiều dọc, nó buộc phải đi qua đỉnh mũi, nhân trung và kẽ 2 răng cửa giữa hàm trên. Khi kẽ 2 răng cửa giữa hàm trên bị lệch, miệng bạn cười như bị méo.
  • Độ hở răng cửa khi trò chuyện: khi nói, phải trông thấy mặt cắt răng cửa hàm trên. Độ hở răng cửa khi nói chuyện chừng 2-3mm là vừa. Hở răng nhiều quá trông ngô nghê, ngược lại nếu không thấy răng trông sẽ rất già và khó tính.
  • Độ hở lợi khi cười tươi: lúc cười lớn độ hở lợi chừng 2-3mm là vừa. Hở lợi quá nhiều có tên gọi là gummy smile, làm nụ cười không đẹp.
  • Màu lợi: màu lợi đậm, nhạt là do di truyền nhưng bắt buộc không được sưng, viêm do bệnh lý. Thông thường lợi hay bị viêm đỏ do vôi răng. Bạn chỉ cần nhờ nha sĩ lấy sạch vôi răng là màu lợi trở lại hồng hào khỏe mạnh.
hường xuyên chăm sóc răng để có bộ hàm chắc khỏe
Thường xuyên chăm sóc răng để có bộ hàm chắc khỏe

Kiểm tra sức khỏe răng định kỳ

Sau cùng, bạn có thể nhờ tư vấn nơi một bác sĩ nha khoa uy tín. Đây là một trong những cách tốt nhất để bạn theo dõi tình hình vệ sinh răng miệng của mình. Thông thường, khoảng 6 tháng bạn nên đến nha sĩ một lần để phát hiện kịp thời những vấn đề liên quan đến răng miệng. Nếu để lâu, có khi bạn phải tốn nhiều tiền bạc và công sức để “đầu tư” lại hàm răng. Chăm khám răng không những giúp bạn ngăn ngừa bệnh răng miệng mà còn có thêm phương pháp chăm sóc răng đúng.

Nguồn: Trung Cấp Nha Khoa

Có thể bạn quan tâm

Bật mí phương pháp chữa trị hôi miệng bằng mật ong

Bệnh hôi miệng là nỗi ám ảnh không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà …