Danh mục
Trang chủ > Sức khỏe > Giảm đau cơ thể và chữa bệnh nhờ phương pháp massge bàn chân.

Giảm đau cơ thể và chữa bệnh nhờ phương pháp massge bàn chân.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
09/08/2016 782 Lượt xem

Giảm đau cơ thể và chữa bệnh nhờ phương pháp massge bàn chân.

Massge giúp cơ thể sảng khoái, có tinh thần làm việc và giúp tuần hoàn máu, massge chân cũng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, bàn chân đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe bởi bàn chân có chứa các mạch máu và dây thần kinh nối các cơ quan trong cơ thể, tìm hiểu các cách massge chân tốt cho sức khỏe, giảm đau.

massge chân

Cách massage gan bàn chân để chữa đau dạ dày, nhức đầu, viêm xoang

Bởi vậy, chăm sóc tốt đôi bàn chân là cách để bạn có một sức khỏe tốt và phòng tránh bệnh tật.

Khi mạch máu tới bàn chân được lưu thông tốt, nó có thể giảm nhẹ triệu chứng đau của các cơ quan trong cơ thể, từ đau dạ dày cho đến nhức đầu, viêm xoang.

Hãy làm theo kỹ thuật massage bàn chân tuyệt vời dưới đây để phòng và chữa bệnh, trong đó có nhiều cănbệnh mãn tính.

Massage từng phần của bàn chân tương ứng với mỗi bộ phận của cơ thể

Bạn hãy massage từng phần của bàn chân tương ứng với bộ phận cơ thể đang bị đau và nó sẽ giảm nhẹ dần dần triệu chứng đau và có thể giúp bạn giảm đau hoàn toàn sau một thời gian. Nó giúp thúc đẩy lưu thông máu tới từng bộ phận của cơ thể.

Đau đầu và viêm xoang

Hãy ấn mạnh vào các đầu ngón chân để giảm đau đầu và viêm xoang. Ấn mạnh nhưng không được làm đau ngón chân. Mỗi lần ấn huyệt khoảng vài giây.

Đau cổ vai gáy

Hãy ấn mạnh vào khu vực tròn nhỏ dưới ngón chân út (ngón chân nhỏ nhất) để giảm đau vai và mỏi cổ. Ấn huyệt trong vòng 20 giây.

Đau dạ dày

Ấn huyệt ở gan bàn chân để giảm nhẹ các triệu chứng đau dạ dày. Mỗi lần giữ trong vài giây và lặp đi lặp lại rất có lợi cho hệ tiêu hóa

Đau đầu gối

Ấn vào vùng đằng trước mắt cá chân thuộc gan bàn chân để giảm nhẹ các triệu chứng đau đầu gối.

Có thể bạn quan tâm

Bật mí phương pháp làm trắng da từ mật ong

Phương pháp làm trắng da bằng mật ong kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng vì có độ an toàn cao và hiệu quả không ngờ