Cạo vôi răng là một trong những quá trình làm sạch những mảng bám trên răng và dưới nướu răng. Nếu bạn không điều trị và đến tái khám Nha sĩ định kỳ 6 tháng 1 lần, bạn vẫn có thể cạo vôi ngay tại nhà bằng những cách sau mà vẫn rất hiệu quả.
- Chăm Sóc Sức Khỏe Răng Miệng Bằng Thực Phẩm
- Mẹo Vệ Sinh Bàn Chải Đánh Răng Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Răng Miệng
- Nha Sĩ Bật Mí Những Điều Cần Biết Để Có Sức Khỏe Răng Miệng Tốt
Dùng vôi tôi để cạo vôi răng
Nghe có vẻ lạ tai nhưng vôi tôi là một trong những phương pháp làm sạch răng vô cùng hiệu quả. Cách làm cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần trộn vôi tôi với rượu trắng theo tỉ lệ thích hợp để tạo thành dung dịch có màu trắng bạc.
Mỗi sáng sau khi thức dậy, bạn hãy súc miệng với hỗn hợp này 10 – 15 phút. Chỉ sau 1 tuần áp dụng, mảng bám và vết ố vàng trên răng sẽ bị đánh bay, trả lại cho bạn hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát, đồng thời cũng tăng cường sức khỏe răng miệng của bạn.
Sử dụng dầu oliu
Bên cạnh công dụng làm đẹp da và tóc, dầu oliu còn có khả năng làm trắng răng và loại bỏ cao răng siêu tốc. Bạn chỉ cần thấm một lượng vừa đủ dầu oliu vào miếng vải sạch hoặc miếng bông gòn, sau đó chà nhẹ nhàng lên toàn bộ hàm răng từ 2 – 3 phút. Cuối cùng, bạn chải răng lại như bình thường.
Áp dụng bí quyết này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé! Bạn cũng có thể kết hợp dầu oliu với dầu dừa và áp dụng cách làm tương tự cũng cho hiệu quả rất đáng ngạc nhiên đấy!
Xem thêm:
- Tìm hiểu về thuốc bắc đông y gia truyền trị bệnh
- Ngành Dược học cổ truyền Việt Nam
Lưu ý
Để sở hữu hàm răng hoàn hảo, bạn nên tập cho mình những thói quen sau:
– Thay vì xỉa răng bằng tăm, bạn hãy thay thế bằng chỉ tơ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa hiệu quả nhất và không gây hại cho răng.
– Đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ cam chà nhẹ nhàng lên răng rồi súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ vi khuẩn.
– Bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm và chải răng theo chiều dọc để tránh làm tổn thương đến răng lợi.
– Hạn chế sử dụng các thực phẩm có màu, thực phẩm cứng vì chúng sẽ khiến răng bị ố vàng và tổn thương.
Thông báo trung cấp nha khoa tuyển sinh địa chỉ nộp hồ sơ:
Trường Trung cấp Y khoa Pasteur Hà Nội: Số 101 Tô Vĩnh Diện – Khương Trung – Quận Thanh Xuân – Hà Nội. (Gần Cầu Vượt Ngã Tư Sở). Điện thoại tư vấn: 04.6296.6296 – 09.8259.8259.
Trường Trung cấp Y khoa Pasteur Thái Nguyên: Số 3 ngõ 158 đường Phan Đình Phùng – Thành Phố Thái Nguyên. Điện thoại: 0208.6556.333.