Giải pháp giảm đau và tăng cường quá trình hồi phục khi bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng gây ra nhiều tổn thương cho người bị, khiến bạn cảm thấy khó chịu và đau rát trong miệng. Để giảm đau và tăng cường quá trình hồi phục khi bị nhiệt miệng, bạn cần có bí quyết!

• Trẻ mọc răng sớm có tốt không? Những dấu hiệu giúp mẹ nhận biết
• Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ bị hỏng răng từ sớm
• Nguyên nhân và cách khắc phục chứng hôi miệng

Đặt một viên đá lạnh hoặc thoa sữa chua lên vùng nhiệt miệng để giảm đau và làm dịu.

Làm gì khi bị nhiệt miệng?

Nhiệt miệng, hay còn gọi là viêm loét miệng, là một tình trạng phổ biến khiến bạn cảm thấy khó chịu và đau rát trong miệng. Dưới đây là một số gợi ý để giảm đau và tăng cường quá trình hồi phục khi bị nhiệt miệng:

Rửa miệng: Rửa miệng bằng dung dịch muối ấm hoặc nước muối sẽ giúp làm sạch vùng miệng và giảm vi khuẩn gây viêm. Hòa một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm và rửa miệng ít nhất hai lần mỗi ngày.

Sử dụng thuốc trị nhiệt miệng: Theo Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, có thể mua các loại thuốc trị nhiệt miệng tại nhà thuốc, chẳng hạn như gel chứa benzocaine, thuốc súc miệng chứa chất kháng viêm, hoặc thuốc bôi trực tiếp lên loét. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Tránh thức ăn và đồ uống cay nóng, cay, hay chua: Những thức ăn và đồ uống này có thể làm tăng đau rát và kích thích viêm loét.

Tránh hút thuốc lá và rượu: Thuốc lá và rượu có thể làm tăng tổn thương và làm chậm quá trình hồi phục.

Dùng đá lạnh hoặc sữa chua: Đặt một viên đá lạnh hoặc thoa sữa chua lên vùng nhiệt miệng để giảm đau và làm dịu.

Ăn chậm và nhai kỹ: Tránh nhai thức ăn quá nhanh hoặc ăn những thực phẩm cứng, nóng, hay cay, để giảm sự cọ xát và kích thích trong miệng.

Bảo vệ miệng khi ngủ: Để tránh tổn thương miệng trong khi ngủ, hãy sử dụng miếng dán hoặc bảo vệ miệng.

Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm giảm hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ bị viêm loét miệng. Hãy thư giãn và giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu triệu chứng không giảm hoặc kéo dài hơn 2 tuần, hãy thăm bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Nếu nướu bị viêm, các vi khuẩn có thể lây lan và gây nhiệt miệng.

Nguyên nhân bị nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng, hay viêm loét miệng, có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Cố vấn chuyên môn tại Cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, một số nguyên nhân chính dẫn đến nhiệt miệng gồm:

Trầy xước hoặc tổn thương trong miệng: Các tổn thương nhỏ trong miệng do cọ xát, nhai thức ăn cứng, bị đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng các vật cứng khác có thể gây ra viêm loét miệng.

Viêm nướu: Nếu nướu bị viêm, các vi khuẩn có thể lây lan và gây nhiệt miệng.

Căng thẳng: Căng thẳng và căng thẳng tâm lý có thể giảm hệ miễn dịch, làm tăng khả năng bị nhiễm trùng và viêm nhiệt miệng.

Thuốc lá và rượu: Hút thuốc lá và uống rượu có thể làm giảm sự trao đổi chất trong miệng và làm tăng nguy cơ bị viêm loét miệng.

Dị ứng hoặc nhạy cảm: Một số người có thể bị viêm loét miệng do dị ứng hoặc nhạy cảm đối với một số thực phẩm hoặc chất hóa học.

Bệnh lý tự miễn dịch: Một số bệnh lý tự miễn dịch như bệnh lupus hay viêm khớp có thể gây ra các viêm loét miệng.

Các bệnh lý khác: Các bệnh lý khác như vitamin B12 thiếu hụt, sỏi thận, bệnh tiểu đường và các vấn đề tiêu hóa cũng có thể liên quan đến nhiệt miệng.

Ngoài ra, một số yếu tố khác như lây nhiễm vi khuẩn hoặc virus cũng có thể góp phần vào việc gây ra nhiệt miệng cũng như các bệnh răng miệng khác. Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng nhiệt miệng hoặc triệu chứng kéo dài trong thời gian dài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán rõ ràng.

Nguồn: trungcapnhakhoa.com