Nguyên nhân và cách khắc phục chứng hôi miệng

• Hôi miệng – tiếng chuông cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm
• Bật mí phương pháp chữa trị hôi miệng bằng mật ong
• Bạn đã biết vệ sinh răng miệng đúng cách chưa?

Theo ước tính, chứng hôi miệng ảnh hưởng đến khoảng 40% dân số tại một số thời điểm và ở các mức độ khác nhau..

Tuy nhiên, một nghịch là bệnh hoàn toàn có thể chữa trị được nhưng rất ít người đến các cơ sở y tế để khám vì tâm lý e ngại xấu hổ.

Hôi miệng – Nguyên nhân do đâu?

Theo các bác sỹ nha khoa, nguyên nhân gây ra hôi miệng chủ yếu đến từ việc vệ sinh răng miệng. Ước tính có khoảng 100 triệu vi khuẩn sinh sống trong miệng và 15 loại trong đó được cho là có liên quan đến mùi hôi của hơi thở. Vì vậy, nếu không vệ sinh răng miệng ,các mảng bám thức ăn thừa sẽ bám vào trong miệng tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi hình thành các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi. Đây là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi.

Bên cạnh đó, theo các chuyên gia dược học Việt Nam còn có các nguyên nhân khác gây ra chứng hôi miệng tạm thời là ăn một số thực phẩm như hành, tỏi, thịt, cá, trứng. Trong quá trình tiêu hóa các thực phẩm này sẽ sinh ra hợp chất lưu huỳnh khiến hơi thở có mùi hôi. Đặc biệt, uống rượu bia và hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu.Các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi được gọi là VSC (volatile sulfur compounds) chẳng hạn như hydro sulfua H2S (có mùi trứng thối), methyl mercaptan CH3SH (có mùi hăng giống tỏi) và dimethyl sulfide CH3SCH3,…

Ngoài ra, hôi miệng có thể là triệu chứng của một số loại bệnh lý như: đường hô hấp (viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, ung thư phổi…), đường tiêu hóa (trào ngược dạ dày – thực quản, loét dạ dày, ung thư dạ dày…), suy gan, thận, tiểu đường,… Do đó, nếu hơi thở có mùi khác thường, cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và chẩn đoán sớm.

Hơi thở có mùi khó chịu có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc như chống trầm cảm, hạ huyết áp, chống dị ứng,…

Làm sao để khắc phục chứng hôi miệng?

Để chữa trị chứng hôi miệng, các sinh viên trung cấp nha khoa đưa ra lời khuyên nên tập trung vào việc vệ sinh răng miệng tốt.

Do đó, để giải quyết vấn đề này bạn không nên bỏ bữa (hoạt động nhai sẽ kích thích tiết ra nước bọt), bổ sung nước cho cơ thể, nhai kẹo cao su hoặc ăn vặt giữa các bữa để tránh cho miệng không bị khô…Ngoài mảng bám thức ăn, các tế bào trong miệng thường sẽ chết đi theo chu kỳ từ 2-4 ngày một lần và nước bọt sẽ có nhiệm vụ mang những tế bào chết này rời khỏi khoang miệng. Ở một số người, chu kỳ này diễn ra nhanh hơn, cứ mỗi 6-8 giờ một lần, điều đó khiến các tế bào chết sẽ tích tụ và phân hủy gây ra hôi miệng.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, vệ sinh lưỡi đặc biệt là mặt trên của lưỡi, sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch khoang miệng ngăn không cho vi khuẩn phát triển.

Nguồn: Sức Khỏe răng miệng