Danh mục
Trang chủ > Sức Khỏe Răng Miệng > Chăm sóc sức khỏe răng miệng ở người cao tuổi như thế nào?

Chăm sóc sức khỏe răng miệng ở người cao tuổi như thế nào?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
09/06/2021 11 Lượt xem

Người ta thường quan niệm sai lầm là đã về già thì răng phải rụng và chăm sóc miệng là không cần thiết. Điều đáng tiếc này đã làm cho nhiều người già cảm thấy không được thoải mái, thậm chí đến mức bệnh tật.

Những bệnh răng miệng thường gặp ở người cao tuổi

Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Sài Gòn chia sẻ những bệnh răng miệng thường gặp ở người cao tuổi như sau:

Đau khi nhai

Nguyên nhân thông thường của tình trạng này là do vệ sinh răng miệng không tốt dẫn tới bệnh nha chu. Và nó gây lên đau răng mỗi khi nhai thức ăn.

Hao mòn răng 

Có nhiều nguyên nhân, có thể là do quá trình tuổi tác, hay do những nguyên nhân khác như chải răng không đúng cách, chải răng với lực quá mạnh, ăn thức ăn quá cứng…. 

Sâu răng

Thường do mắc chứng khô miệng. Hoặc là do vấn đề vệ sinh răng miệng chưa tốt, thức ăn bám vào răng và gây ra sâu răng.

Rụng răng

Hiện tượng rụng răng cũng khá phổ biến ở người cao tuổi. Nguyên nhân gây ra rụng răng chủ yếu do viêm lợi rồi dẫn đến viêm nha chu.

Tụt nướu, trồi răng

Do chải răng sai kỹ thuật dẫn đến mòn lợi. Ngoài ra, tụt nướu có thể do viêm lợi, viêm quanh.

Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

Chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi

Theo tư vấn của các bác sĩ Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn, để có một hàm răng chắc khỏe, cần lưu ý những điều sau đây:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bổ sung các loại rau và trái cây tươi bởi chúng là nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể nói chung, cho răng và lợi nói riêng. Chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn. Nên ăn trái cây tươi thay cho các loại bánh kẹo ngọt vì chúng dẻo dính và là nguyên nhân gây sâu răng. .

Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 tiếng đồng hồ. Nếu ăn bánh ngọt chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó. Nên ăn đủ các chất: đạm (thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), béo (dầu thực vật; hạn chế tối đa ăn mỡ và phủ tạng động vật), vitamin (trái cây), muối khoáng. Lưu ý không ăn những thức ăn quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.

Nên ăn thức ăn có chứa nhiều vitamin, chất khoáng giúp răng chắc khỏe; Nên ăn ít và chia làm nhiều bữa. Sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men, tạo ra chất axit phá hủy men răng, dẫn đến sâu răng. Không nên dùng tăm quá nhiều vì dễ gây mòn cổ răng và khi xỉa tăm nên cẩn thận vì khi đâm vào lợi dễ gây viêm lợi, sưng đau. Tốt hơn khi muốn vệ sinh răng nên chải răng đúng cách.

Nên đi khám nha sĩ định kỳ

Để đảm bảo sức khỏe răng miệng thật tốt, người cao tuổi dù bị mất răng bởi bất kỳ lý do gì cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng.

Khi có răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Nếu dùng răng giả kiểu tháo lắp. Nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được thoáng, máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được chùi rửa sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy.

Tuyển sinh nha khoa

Hiện nay có 2 cơ sở đào tạo trung cấp y nha khoa tại hai thành phố lớn của cả nước là TP. Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Tạo nhiều điều kiện thuận lợi dành cho các thí sinh có tình yêu và đam mê với ngành nha khoa có cơ hội học tập và theo đuổi ước mơ của bản thân.

Địa chỉ nộp hồ sơ tuyển sinh tại Hà Nội: Phòng 506 Tầng 5, nhà N2 – Số 49 Thái Thịnh – Quận Đống Đa – Tp. Hà Nội (Cơ sở đào tạo thực hành bên trong Bệnh viện Châm Cứu Trung Ương).

☎ Hotline: 09.8258.8258 – 09.8259.8259. Zalo tư vấn: 09.8258.8258

Địa chỉ nộp hồ sơ tuyển sinh tại Sài Gòn: Số 217 Nơ Trang Long, phường 12, Quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh.

☎ Hotline: 07.6981.6981 – 09.6881.6981. Zalo tư vấn: 09.6881.6981

Có thể bạn quan tâm

Đánh răng cho trẻ như thế nào là đúng cách?

Đánh răng giúp đảm bảo sức khỏe răng miệng trẻ, nhưng đánh không đúng cách …